STRES TRADING? HILANGKAN DENGAN CARA INI

Story by : Indri Dwi

Category at: Psikologi

Published : July 29, 2020

Share

Tweet

Dilihat: 2967 kali

Indri Dwi adalah Seorang Trading Coach dan Profesional trader yang memiliki lebih dari 8 tahun pengalaman dalam perdagangan Emas & Forex. Keahliannya dalam trading khususnya saat menggunakan Exponential Moving Average. Indri ada disini untuk membimbing Anda dalam trading dan membantu Anda menemukan broker yang tepat dan terpercaya..

Forex trading tidak dapat diragukan lagi walaupun dengan market dengan resiko besar, sekalian menawarkan kemampuan profit besar. Persoalan berarti yang wajib dijawab sendiri oleh trader ialah, maukah menerima resiko besar? Ini sebab tidak seluruh trading berakhir dengan profit, mayoritas malah berakhir kebalikannya.

Trading secara rutin, berlatih, dan mempelajari berbagai panduan trading memang merupakan cara terbaik untuk belajar trading forex online. Namun, selain kemampuan teknis tersebut, ada banyak hal lain yang juga dapat meningkatkan performa trading Anda. Sebagai contoh, jika Anda mulai jenuh atau sedang menemui situasi trading yang kurang baik, mungkin sudah saatnya Anda untuk berhenti trading sejenak dan mulai melakukan aktivitas-aktivitas berikut.

• Olahraga Dengan Teratur

Olahraga adalah suatu bentuk fisik yang terencana dan terstruktur yang melibatkan gerakan tubuh berulang-ulang dan ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Olahraga sangat lebih baik jika dimulai sejak dini sampai usia lanjut dan dilakukan secara rutin untuk menghindari penyakit.

Terlalu banyak duduk dan berdiam diri membuat badan kaku dan lelah, terlebih jika Anda juga sedang tidak dalam mood yang baik. Selain itu, banyak juga manfaat olahraga yang bisa Anda dapatkan di kemudian hari dalam jangka panjang. Olahraga merupakan suatu gerakan olah tubuh yang memberikan efek pada tubuh secara keseluruhan. Olahraga, misalnya berjalan, berlari, menari, berenang atau yoga, merangsang otot-otot dan berbagai bagian tubuh lainnya untuk bergerak.

Setelah menghabiskan waktu melakukan analisis ekonomi dan mengatur strategi trading, berolahraga dapat mengembalikan semangat dan kesegaran ke tubuh Anda. Dengan begitu, saat Anda kembali melakukan trading, badan akan terasa lebih segar dan membuat Anda semakin mudah untuk berkonsentrasi mencari peluang trading terbaik.

• Pergi Berlibur dengan Hati Tenang

Hari libur atau liburan adalah suatu masa di mana orang-orang meluangkan waktu yang bebas dari pekerjaan atau dunia persekolahan. Umumnya liburan terjadi pada pertengahan tahun atau akhir tahun, juga pada hari raya. Dalam kondisi khusus seperti bencana alam, hari libur dapat ditetapkan oleh pemerintah.

Liburan tentu saja bukan sekedar ajang untuk membuang-buang uang. Liburan bisa menjadi ajang untuk ‘resfreshing’ di tengah-tengah padatnya rutinitas sehari-hari. Selain untuk menyegarkan pikiran, ternyata ada banyak sekali manfaat liburan bagi kesehatan. Tidak ada yang lebih menyenangkan dibanding melihat tempat dan merasakan suasana baru. Bagi Anda yang sedang dalam mood kurang baik, pergi berlibur dapat menjadi solusi yang ampuh untuk mengembalikan semangat dan konsentrasi Anda.

• Meditasi & Relaksasi

Meditasi adalah latihan untuk menciptakan ketenangan pikiran dan tubuh yang rileks. Kamu bisa melakukan jenis latihan ini di mana saja, tanpa perlu alat khusus. Kuncinya hanya satu, yaitu suasana yang tenang. Di hal yang lain, Relaksasi adalah teknik atau upaya sejenak yang dilakukan oleh seseorang untuk melupakan kecemasan, mengistirahatkan pikiran, menciptakan mekanisme batin dalam diri seseorang dalam rangka membentuk pribadi yang baik, menyalurkan kelebihan energi atau ketegangan (psikis) melalui sesuatu kegiatan yang menyenangkan, menghilangkan berbagai bentuk pikiran negatif akibat ketidakberdayaan dalam mengendalikan ego dalam diri seseorang, mempermudah seseorang untuk mengontrol diri serta menyelamatkan jiwa dan memberi kesehatan pada tubuh.

Untuk dapat meraih profit melalui trading, Anda harus fokus dan cermat dalam melakukan analisis pasar. Jika dilakukan terus menerus, hal ini tentunya akan terasa melelahkan. Jika sudah begitu, tentu kemampuan analisis dan konsentrasi Anda akan menurun. Untuk mengembalikan energi positif dan menyegarkan pikiran kembali, cobalah melakukan meditasi atau relaksasi tubuh. Sebagai contoh, banyak trader sukses memilih yoga sebagai kegiatan meditasi yang menenangkan dan dapat mengembalikan konsentrasi.

RECOMMENDATION FROM EXPERT :

Pastikan anda Mengetahuinya dengan BACA dan PAHAMI dalam artikel ini.
Share artikel ini ke temanmu dan DAPATKAN FREE KONSULTASI langsung dengan Saya untuk mengenal trading lebih detail.
CALL atau whatsapp dan cari INDRI silahkan hubungi di SINI